La préparation à la naissance et à la parentalité

Des rencontres sont prévues en fin de grossesse pour vous préparer à l'arrivée de votre nouveau-né.
Vous pouvez vous inscrire auprès du Secrétariat au 04 92 40 61 38 pour Gap ou au 04 92 33 70 70 pour Sisteron

PRÉPARATION À LA PARENTALITÉ

à Gap	Le mardi de 9h à 10h30 et de 10h30 à 12h et le lundi et le mercredi de 13h30 à 15h00
à Sisteron	Le vendredi de 14h00 à 16h00

Attention : Passer à la gestion de la clientèle avant de vous rendre à votre rendez-vous

Rencontre	Thème
1ere rencontre	Composition de la valise Informations générales sur le service et la grossesse
2ème rencontre	Début du travail : quand venir à la maternité ? Cours pratique
3ème rencontre	Analgésie loco régionale, déroulement du travail et mode d'accouchement Cours pratique
4ème rencontre	Suivi de la maman et du bébé pendant leur séjour Cours pratique
5ème rencontre	Contraception post-natale Cours pratique
6ème rencontre	Retour à la maison Cours pratique
7ème rencontre	Rythme et alimentation du nouveau-né (1 jeudi toutes les 5 semaines)

LA PISCINE

En plus des cours de préparation à la naissance « classiques » nous vous proposons des séances de préparation en piscine. Celles-ci ont lieu au stade nautique de Fontreyne de Gap le Jeudi de 15h à 16h.

Nous abordons de façon ludique des exercices d'assouplissement et de renforcement musculaire, des exercices de respiration ainsi que des exercices de flottaison et de relaxation.

Les cours étant limités à une dizaine de participantes en raison de l'affluence des demandes, inscrivez-vous rapidement au secrétariat afin que nous puissions vous rappeler en fonction de votre terme et des places disponibles au fur et à mesure.

LES RÉUNIONS FUTURS PAPAS

Le service de la maternité offre la possibilité, pour les pères et futurs pères, de se réunir pour échanger sur des thèmes divers ayant un lien avec la paternité.

Des entretiens individuels peuvent également être organisés.

Les dates des rencontres 2021 :

12 janvier
11 février
09 mars
6 avril
18 mai
15 juin
21 septembre
16 novembre
14 décembre

Toutes les réunions débutent à 18h00.
Elles sont gratuites.
Lieu de rendez-vous : secrétariat de gynécologie
Pour tout besoin d'information complémentaire et réservation (vivement conseillée), secrétariat de gynécologie : 04 92 40 79 16

Par ailleurs vous pouvez nous poser toutes vos questions concernant la maternité, la parentalité à l'adresse suivante :
arnaud.marion@chicas-gap.fr